Fobias Más Comunes

Una fobia es un miedo irracional y excesivo a un objeto o situación, según la Asociación Psiquiátrica Americana (APA). La mayoría de las veces, la fobia implica una sensación de peligro o miedo al daño. Por ejemplo, alguien que sufre de agorafobia teme quedar atrapado en un lugar o situación ineludible.

fobias mas comunes

Aquí, discutimos las 10 fobias más comunes que sufren las personas:

  • Agorafobia: Es una fobia bastante común. Casi el 2 por ciento de los estadounidenses son víctimas de agorafobia. Es un miedo a los espacios abiertos o abarrotados. Crea un círculo vicioso y el paciente sufre ataques de pánico al acercarse a cualquier evento que requiera enfrentar tales circunstancias.
  • Acrofobia: Es un miedo a las alturas. Es un miedo irracional a las alturas o el miedo a caer. Cerca del 10 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de acrofobia. En casos graves, la víctima puede incluso sufrir ataques de pánico.
  • Arofobia: Es el miedo a volar. Casi el 6,5 por ciento de la población mundial tiene este temor. Esta fobia está estrechamente relacionada con la agorafobia y la claustrofobia (miedo a los espacios pequeños y restringidos). En casos extremos, esto puede afectar a la vida profesional y personal de una persona cuando los viajes en avión se vuelven inevitables.
  • Miofobia: Es un miedo a los gérmenes. Este miedo también es similar al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Una persona puede sufrir de ambos trastornos al mismo tiempo. Los que sufren a menudo se aíslan en la misofobia.
  • Claustrofobia: El miedo a los espacios pequeños, esta fobia es común ya que entre el 5 y el 7 por ciento de la población mundial sufre de claustrofobia. Esta fobia está relacionada con el miedo a la asfixia o el miedo a la restricción. Muy pocos pacientes buscan tratamiento en esta fobia y la mayoría de ellos no reciben tratamiento.
  • Cynophobia: El miedo a los perros se llama cynophobia. Mucha gente le teme a los perros y no hay nada malo en ello. Pero la cinofobia es un miedo extremo y poco común sobre los perros. Es una de las fobias animales más comunes en el mundo. Se estima que alrededor del 36 por ciento de los enfermos buscan tratamiento para la cinofobia.
  • Tripofobia: Es el miedo a los agujeros. Suena absurdo tener miedo de los agujeros, pero para un trypophobe la mera vista de un agujero es suficiente para presionar el botón de pánico, ya que se vuelve bastante inquieto y casi llega al borde de un colapso.
  • Astrafobia: El miedo a los truenos y relámpagos se llama astrafobia. Es cierto que las tormentas y los relámpagos pueden hacer que incluso los valientes corran para cubrirse, pero para un individuo que sufre de astrafobia, es un caso totalmente diferente. A partir de la infancia, este miedo puede continuar hasta la edad adulta.
  • Ophidiofobia: El miedo a las serpientes se conoce como ophidiofobia. Uno puede pensar cómo las serpientes temerosas pueden ser llamadas fobias, ya que casi todo el mundo tiene miedo de las serpientes. Pero para las personas que sufren de esta fobia, se hace imposible hacer senderismo, acampar y otras actividades relacionadas.
  • Aracnofobia: El miedo a las arañas aflige a muchas personas en la sociedad, ya que el 30.5 por ciento de ellas viven en los Estados Unidos solas. Este es un miedo extremo a las arañas y otros arácnidos como los escorpiones. Esto causa mucha vergüenza a las víctimas.

Controlar las fobias

Un poco de miedo y fobia es normal. Sin embargo, cuando se sale de control y comienza a afectar las actividades diarias de una persona, se convierte en una preocupación. Las fobias son condiciones mentales que califican para la intervención. Uno debe ver a un psiquiatra si se enfrenta a una fobia extrema de cualquier tipo. De hecho, las fobias se relacionan principalmente con el trastorno de ansiedad en una persona.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *